Управление временем или Эффективный Time-management.

Автор: Семина Людмила

Тренинг по обучению Тайм-менеджменту нужен в первую очередь тем людям, которые хотят понять, как устроить свою жизнь таким образом, чтобы всё успевать и быть счастливым!

Подробнее http://www.psycentru.info/content/upravlenie-vremenem-ili-effektivnyi-timemanagement

 

Цель: освоить методы эффективного планирования времени, осознать источники дефицита времени, отработать навыки эффективного делегирования полномочий.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

Блок 1 Целеполагание:

  • Что такое время?
  • Типы целей.
  • Инструменты целеполагания и оценки.
  • Постановка целей.

Блок 2 Планирование:

Инструменты планирования:

  • Пирамида Франклина
  • Диаграмма Ганта
  • Матрица Эйзенхауэра. Принцип «срочно — важно»
  • Принцип Парето
  • Организация ежедневника
  • Делегирование полномочий:
  • Основные принципы
  • Что можно и что нельзя делегировать
  • Как и когда говорить «нет»

Блок 3 Самомотивирование:

  • Как съесть слона: постановка целей и расстановка приоритетов:
  • Похитители времени: анализ причин потерь времени и недостатка временного ресурса
  • Основные ошибки планирования работы и отдыха
  • Работа в условиях цейтнота. Управление стрессом.
  • Почему ТМ не работает

Результаты программы.
Эта программа поможет:

  • Управлять своим временем:
  • Ставить цели, разбивать их на задачи и мероприятия, планируя их
  • Составлять рациональный план на день, неделю, месяц…
  • Достигать поставленных целей и организовывать их по степени важности
  • Планировать время подчиненных.
  • Делегировать полномочия
  • Планировать работу подчиненных.
  • Найти время на работу и личную жизнь.
Стоимость программы 600 лей. Для записи в группу необходимо зарегистрироваться здесь, на сайте или по тел. 079 460 287 либо 068 09 49 09 и внести аванс.